Siyez ekmeği hangi hastalıklara iyi gelir? Siyez ekmeği yüksek protein içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim bozuklukları, mide sorunları ve gaz sorunu yaşayanlara önerilir. Lif ve posa açısından zengin olduğu için bu tür şikayetlerde çabuk etki gösterir. Siyez ekmeği şişmanlatır mı? Düşük karbonhidrat ve yağ oranına sahip olan einkorn buğdayının kilo aldırmadığı sonucuna varılmıştır. Ayrıca sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyen bu kolay sindirilebilen eski buğday, vücutta uzun süre kalmadığı için kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Şeker hastası siyez ekmeği yiyebilir mi? Ekşi maya ile hazırlanan Ata einkorn, Karakılçık ve Iza ekmeği gibi tam tahıllı çavdar ekmekleri de diyabet…
Yorum Bırak