Ketenin neye faydası var? Keten tohumları sağlıklı yağlardan biri olan Omega-3 açısından zengin bir besindir. Omega-3 yağ asitleri; kan basıncı, bağışıklık sistemi tepkisi ve yağ parçalanması gibi çeşitli düzenleyici işlevlerden sorumludur. Keten tohumları Omega-3 ve lif içeriği nedeniyle kardiyovasküler hastalıklara karşı koruma sağlar. Keten neden yasaklandı? İsveç Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan açıklamaya göre hidrojen siyanür kusmaya ve diğer ölümcül hastalıklara neden olabilir. Bakanlık öğütülmüş keten tohumunun tüketimini yasakladı. Her gün keten tohumu yersen ne olur? Keten tohumu yağı cildi nemlendirir, akneyi azaltır ve kırışıklıkları önler. Ancak aşırı tüketimi sindirim sorunlarına, alerjik reaksiyonlara veya hormonal bozukluklara yol açabilir. Hamile kadınlar, emziren kadınlar…
Yorum Bırak